400 калорий
по сравнению с выходными 400 кал это мало :D но мне есть не особо хочется.. поэтому мне в самый раз) убила калории я быстро. сразу с утра) не хотелось потом в течении дня думать, что еще поесть)
съела немного несквика с бананом
и потом выпила кофе с печенюшкой) вот и всееее.
п.с. утром взвесилась 50,7
значит за 4 дня скинула 1,3 кг. норм по сути)
учитывая, что я особо не мучалась и нормально ела вроде бы)
Комментариев нет:
Отправить комментарий