с завтра на абс облегченку)
фак еа)
30 дней.
видимо мне только на долгих диетах и сидеть)
п.с. почему летящая задница? ну учитывая , что за 2 недели я уже попробовала посидеть на 2-3 диетах. то точно не сидячая)
п.с.2. знаете что меня с подвигло на нее?? одна бабуська за неделю на ней скинула 6 кг!! 6 кг!!!!
у нее конечно первоначальный вес был достаточно большой. но и рост не маленький.
а другая бабуська на системе с 49 до 42 или 40 за 2-3 недели похудела, и если начнёт кушать нормально - не наберёт. Сделай выводы.
ОтветитьУдалитьна счет системы я сделала выводы когда сидела на ней месяц и похудела только 4 кг.
ОтветитьУдалитьделай выводы.
можешь кинуть АВС облегченную? не могу надыбать
ОтветитьУдалитьтоже хочешь сесть??
ОтветитьУдалитькину сегодня в полночь. ок??
я ужас как хочу 45 к лету. жирная я корова. в общем, да.
ОтветитьУдалитьв полночь? как символично)
давай давай садись))
ОтветитьУдалитьесли что спрашивай чо. чем смогу помогу ;)
в полночь. потому что я надеюсь что это последняя диета для достижения 45 кг!) которая как раз в это время начинается ;))
для меня это тоже последняя диета. дней думаю 15- и я скелет. просто+ спорт.
ОтветитьУдалитья в последнее время вообще физ. упражнений не делала...
ОтветитьУдалитьща себе список как раньше составлю. и тоже физ. упражнения и всякие процедуры намучу.
у меня одна процедура уже 10 лет. 7 дней в неделю, 3-5 часов в зале. даже париться о прессе и мышцах не надо :)
ОтветитьУдалитьдааа уж)))
ОтветитьУдалитьЯ уже поняла)))