диету я не придумала :DDD
но проснувшись утром, решила попробовать питание до 12. диета проста в понимании. и по сути вообще довольно простая. до 12 дня ты можешь есть что хочешь и сколько хочешь. а после нини. вода кофе чай. всее)
для меня она хороша тем, что я просыпаюсь в 10, если не позже. а за 2 часа я не успею переесть 2 раза :D
с завтра опять начну фотографировать весь свой рацион) сегодня лень)
уже съела бутерброд с сыром, кофе с печенюшками)
Комментариев нет:
Отправить комментарий