18 марта 2011 г.

10 день. 500 калорий

по-моему я опять немного переборщила с калориями(((
что за хрееень. все с завтра никаких поблажек. никаких вашу мать! даже на 10 кал.
в среду перебор. сегодня перебор.
фу блять. тряпка.
в общем.
все это было съедено с промежутками. начиная где-то с 11 утра до 14 дня.
1. кофе с кусочком пирога и одной оставшейся безешкой.
2-3. салат их фруктов, заправленный йогуртом + корица
4 омлет. съела не всю тарелку.

больше половины калорий у меня забрал мой пирог)
называется сама себя гублю этими готовками.
ФАК






















сегодня работаю до 2 ночи. а может и до 5 утра. не знаю смогу ли. мне кажется будет оочень сложно(
оххх
меню надо сдать! надо сегодня сдать меню!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий