11 марта 2011 г.

3 день. 300 калорий.

сегодня опять на работу. а съесть можно только на 300 калорий. маловато, учитывая, что ежедневная норма для человека 2500 калорий) ну ничего) это еще не самое жесткое, что может быть на этой диете)
итак. утро началось с пары апельсинов.
56 калорий
























и на обед: цветная капуста + стручковая фасоль; хлебец + 20 гр. сыра) + сок 200 мл.
очень вкусно полезно. сыр - моя слабость.
























вот и все) на целый день) думаю эти самые 300 калорий сожгу на работе)
еа)
п.с. все больше и больше, люблю свой блог.
мне здесь уютно) 
Автор: на
Ярлыки:

4 комментария:

  1. Анонимный11 марта 2011 г. в 16:06

    Привет,ты через таблицу калорийности считаешь калории?)

    ОтветитьУдалить
  2. Разилюша12 марта 2011 г. в 02:56

    Да) и с помощью кухонных весов)

    ОтветитьУдалить
  3. Анонимный12 марта 2011 г. в 17:51

    Надо тоже весы купить,а то так невыносимо считать(

    ОтветитьУдалить
  4. Разилюша12 марта 2011 г. в 20:42

    ты и не сосчитаешь без них.
    только если все продукты, которые ты употребляешь, будут в упаковке)

    ОтветитьУдалить

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)